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　　對于年輕人來說，這是元氣滿滿的年紀，身體機能和狀態都是旺盛時期，但越是擁有的越不珍惜。不少年輕人覺得自己年輕沒關系，經常過度用眼，而很多不以為然的習慣，卻在不知不覺中影響眼睛健康。

　　日常生活中，年輕人有哪些常見的眼睛問題？

　　1. 視疲勞

　　熬夜、加班、長時間玩手機等等都是導致視疲勞的常見原因，當長時間近距離用眼，眼睛超負荷時，就容易出現眼酸、干澀等視疲勞癥狀，如果不及時休息和改善用眼，視疲勞加劇也可能會引起其它眼睛疾病。

　　2. 近視加深

　　很多年輕人有一個常見的誤解，那就是成年了近視就不會再漲，因此不在注意用眼休息和近視防控。

　　近視度數跟成長發育確實是有關系的，未成年人的眼睛處于發育狀態中，眼軸也會隨之增長，因此度數相對比較容易出現波動。但并不代表成年后近視就此穩定，只能說趨于穩定，如果長時間不注意用眼還是可能導致近視加深的，因此成年后也需要注意近視防控。

　　3. 干眼癥

　　當代年輕人工作和生活幾乎都離不開電腦和手機，而干眼癥也成為年輕人越來越常見的眼睛疾病之一。因為長時間對著電子屏幕，眼睛容易不自覺減少眨眼次數，長此以往，淚膜穩定性也會下降，進而誘發或加重干眼癥。

　　除此之外，還有部分年輕人喜歡長時間佩戴隱形眼鏡，這也是誘發干眼癥的原因之一，隱形眼鏡本身攜帶的水分是有限的，如果經常超時佩戴，隱形眼鏡的水分減少，為了正常使用，就會吸收淚液里的水分，久而久之干眼癥也容易找上門。

　　干眼癥常見癥狀有眼睛干澀、異物感、灼燒感、畏光、流淚，嚴重還可影響視力，因此千萬別不當回事。

　　溫馨提醒

　　眼睛是我們看這個世界的窗口，也是非常脆弱的，所以日常生活中，不管什么年齡階段都要好好愛護眼睛，定期進行眼健康檢查，一旦出現不適，應及時就醫。

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