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　　8天的假期稍縱即逝，除了還在假期的心沒能及時回來，眼睛也出現了“假期綜合征”，眼干、眼澀、灼燒感、視力下降......

　　假期綜合征一：干眼癥

　　干眼癥，一種容易被人忽略但又會影響日常生活質量的眼睛疾病，可由于各種原因導致淚膜穩定性下降，進而引起眼睛干澀、異物感、流淚、畏光等各種不適癥狀，嚴重還可累及角膜，進而影響視力。

　　一般來說，干眼癥容易發生在老年人、長時間使用電子產品者、經常佩戴隱形眼鏡等人群身上。好不容易有個小長假，大部分人都會忍不住熬夜，多和手機電腦相處，這些行為習慣都容易誘發或加重干眼癥。

　　如果經常出現干眼癥狀，建議及時就醫治療，日常生活中規律作息，注意用眼休息，盡量減少長時間近距離用眼時間。

　　假期綜合征二：近視

　　對于很多家長來說，假期的噩夢之一就是孩子出現近視或者近視加深。但是假期生活中，孩子使用電子產品的時間往往會增加不少，再加上今年國慶和中秋一起，過節時也少不了月餅和零食，節假日攝入的糖分往往比平時多了不少。

　　而這些不良習慣，都可能誘發或加重近視，特別是處于發育階段的青少年兒童來說，視力也相對容易發生變化。

　　因此，如果假期結束后發現孩子出現視力下降的情況，應及時帶孩子到醫院檢查，看是否需要重新配鏡。日常生活中應控制孩子每日的糖份攝入，監督孩子正確用眼和注意用眼休息。

　　假期綜合征三：麥粒腫

　　小長假期間，大部分朋友聚會不斷，吃的也豐盛，但是一整個假期下來，不少朋友也“上火”了，甚至出現了麥粒腫。

　　麥粒腫其實也就是我們常說的針眼，又叫瞼腺炎，主要由于葡萄球菌侵入睫毛根部皮脂或瞼板腺而致的急性化膿性炎癥。

　　當抵抗力下降、不注意用眼衛生、經常飲食油膩或辛辣刺激食物等情況容易誘發麥粒腫。

　　如果假期過后出現了麥粒腫，不可自行擠壓，因為眼瞼的血管豐富，如果不慎擠壓引起感染擴散，可能引起蜂窩織炎，海綿竇血栓，敗血癥等問題。

　　建議及時就醫，在醫生的指導下用藥處理，另外日常生活中應規律作息，健康飲食，可以多運動，增強免疫力。

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