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　　提起防曬，許多愛美人士都有不少秘訣：防曬霜、防曬傘、防曬衫、防曬帽.......為了不在夏天里變黑，幾乎全副武裝。

　　盡管如此，很多人防曬卻還是漏掉了很重要的一步，那就是眼睛的防曬。

　　為什么眼睛也要防曬？

　　也許大家不解，為什么眼睛都要做防曬呢？又不會曬黑。

　　其實，不光眼睛，包括皮膚，我們防曬的主要目的是為了阻擋紫外線。

　　對于皮膚來說，強烈的紫外線不僅會讓人曬黑，還可能讓皮膚曬傷、長斑，而且長期累積的紫外線還會加速皮膚的老化，因此做好皮膚防曬很重要。

　　而眼睛雖然不會曬黑，但如果沒有做好防曬，紫外線常年累月下來，也會對眼睛造成傷害，誘發一些眼睛疾病。

　　常見的與紫外線有關的眼睛疾病：

　　1. 翼狀胬肉

　　翼狀胬肉是一種慢性炎癥性病變，呈三角形，可向角膜方向發展，由于其形狀與昆蟲的翅膀相似而得名。其分為兩個時期，一個是靜止期，一個是進行期。

　　靜止期的翼狀胬肉頭部平坦，角膜浸潤吸收，體部不充血，表面平滑，一般不會影響視力，但可能會引起出眼紅、干澀、異物感等癥狀。

　　進行期的翼狀胬肉部隆起，前端有浸潤，體部充血、肥厚，向角膜內逐漸生長，可能會出現眼球運動障礙、視力下降等癥狀，需要通過手術治療。

　　2. 白內障

　　引起白內障的原因有許多，紫外線也是其中一個原因，常年累及的紫外線會對眼睛造成損害，導致白內障提前出現，造成視力模糊、眩光、對比敏感度下降等癥狀出現。

　　一般白內障如果看不清就可以考慮手術。常用的手術方式是白內障超聲乳化手術+人工晶體植入。

　　手術將原本渾濁的晶狀體摘除，再重新植入人工的晶體，將光線重新聚焦到視網膜上面。還可以一次性解決近視、遠視、散光、老花眼等多種眼睛問題。

　　眼睛怎么防曬？

　　皮膚防曬常用的方法是涂抹防曬霜，可是眼睛又不能涂防曬霜，這怎么防曬呢？

　　其實眼睛的防曬跟皮膚的防曬原理都是一樣的，就是阻擋紫外線的進入，因此在陽光比較強烈時，我們可以配一副太陽鏡。合格的太陽鏡即可以阻擋紫外線，還能良好地辨別不同顏色的外界信號。

　　因此，如果是在陽光強烈的情況下，外出盡量佩戴太陽鏡。