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　　近年來，防藍光眼鏡似乎卷起了一股潮流，很多人說佩戴防藍光近視可以預防近視，去眼鏡店驗配眼鏡時也經常能看到防藍光眼鏡的推薦。

　　看到這則熱搜，相信很多配了防藍光眼鏡的家長也慌了，到底還要不要給孩子配防藍光眼鏡。

　　我們來看看什么是防藍光眼鏡

　　正如其名，防藍光眼鏡是一種能夠預防藍光的眼鏡。而這里的藍光說的是電腦、手機等的LED顯示屏所釋放的藍色光線。而超過一定域值的、過強過高能量的藍光，對我們的眼睛有一定的傷害。

　　因此防藍光眼鏡被許多家長所期待，期待可以預防孩子近視加深，避免孩子因為玩手機電腦等近視加深。

　　防藍光眼鏡可以防藍光，但并不能預防近視加深

　　很遺憾的是，防藍光眼鏡雖然可以防藍光，但目前并沒有證據可以證明它能預防近視加深。

　　正常情況下，電腦、手機等電子產品的藍光并沒有那么強烈，并不需要特意配防藍光眼鏡來阻擋。而如同前文熱搜一樣，防藍光眼鏡掀起了一股潮流，為了迎合這股潮流，許多商家制作出了不合格的防藍光眼鏡，不合格的防藍光眼鏡不僅不能預防藍光，還可能對長期佩戴者帶來不同程度的視力影響，導致近視加深或出現其它問題。

　　家長如何讓孩子正確預防近視？

　　如果家長想要預防孩子近視加深，應帶孩子到專業的醫院檢查視力情況，如果已經近視的應驗配一副合適的眼鏡，可根據實際需求選擇普通框架眼鏡或具有延緩近視加深作用的角膜塑形鏡，如果只是假性近視，則應該改善用眼習慣。

　　而檢查視力后，家長要做的不僅是監督孩子佩戴好眼鏡，在日常生活中要督促好孩子正確用眼，每天玩電子產品的時間需控制在合理范圍內，觀看時眼睛距離手機至少20cm，距離電腦30-40cm，以及用眼40分鐘左右休息一次。