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　　很多帶孩子檢查視力的家長(zhǎng)，面對(duì)孩子近視度數(shù)不斷加深的情況，家長(zhǎng)們頭都大了，連連向醫(yī)生發(fā)問(wèn)，其中問(wèn)的多問(wèn)題的當(dāng)屬有什么方法可以不讓孩子近視度數(shù)加深。

　　因?yàn)楹⒆诱幱谏L(zhǎng)發(fā)育的高峰期，再加上每天都要上課學(xué)習(xí)寫作業(yè)，用眼時(shí)間長(zhǎng)，如果稍不注意，就容易導(dǎo)致近視加深。而想要阻止這種情況繼續(xù)發(fā)展，家長(zhǎng)們可以采取以下幾種辦法：

　　四種方法，防控孩子近視度數(shù)越來(lái)越高

　　方法一：注意用眼姿勢(shì)，不長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼

　　除了生長(zhǎng)發(fā)育的原因之外，后天不良的用眼習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致孩子近視度數(shù)加深，尤其是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。許多青少年學(xué)生，不得不長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)課本和作業(yè)，如果眼睛長(zhǎng)期保持在近距離用眼狀態(tài)之下，得不到合理休息，容易誘發(fā)青少年近視和促使近視加深。

　　因此，提醒青少年應(yīng)該養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣，堅(jiān)持每50分左右休息一下眼睛，眺望遠(yuǎn)方，讓保持緊張狀態(tài)的眼睛得到放松。

　　方法二：多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，不當(dāng)“手機(jī)控”

　　手機(jī)的功能越來(lái)越強(qiáng)大，但孩子抵御誘惑的能力較弱，往往容易沉迷于各種手機(jī)游戲中，自然容易導(dǎo)致近視不斷加深。

　　家長(zhǎng)們不但要監(jiān)督孩子減少手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，還應(yīng)多帶他們進(jìn)行戶外活動(dòng)。

　　方法三：早做檢查，建議屈光發(fā)育檔案

　　由于高度近視容易遺傳給孩子，如果父母一方中是高度近視，那么孩子從3歲開始應(yīng)該每年到專業(yè)眼科醫(yī)院做一次全面的視光檢查，建立屈光發(fā)育檔案，看看屈光度、眼軸長(zhǎng)度、角膜曲率等等數(shù)據(jù)是否正常，給孩子做屈光發(fā)育的評(píng)估，發(fā)現(xiàn)孩子的視力發(fā)育趨勢(shì)，做到心中有數(shù)，從而及早進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)。

　　近視出現(xiàn)越早，演變成深近視和病態(tài)近視的機(jī)會(huì)越大，出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的機(jī)會(huì)也越高。因此，有深近視家族歷史、幼兒時(shí)已出現(xiàn)近視，又或是9歲前已有高達(dá)300度近視的人士都屬深近視和病態(tài)性近視的高危一族，應(yīng)盡快向醫(yī)生咨詢，以期盡量延緩近視的進(jìn)展。

　　方法四：佩戴角膜塑形鏡

　　8歲以上，600度以下的孩子可以選擇角膜塑形鏡。這種鏡片可配合眼皮的眨眼動(dòng)作而慢慢改變角膜形狀，使角膜中央部份受壓而變得平坦，而令外界進(jìn)入眼睛光線重新聚焦到視網(wǎng)膜上，從而達(dá)到降低近視度數(shù)或散光的目的。

　　此外，它只需在晚上睡覺(jué)時(shí)佩戴8至10小時(shí)，白天摘鏡，即可達(dá)到一整天的清晰的裸眼視力。

　　需要提醒的是，角膜塑形鏡是國(guó)家Ⅲ類醫(yī)療器械，它直接接觸人體角膜，因此它的經(jīng)營(yíng)和驗(yàn)配必須嚴(yán)格符合國(guó)家《角膜塑形鏡經(jīng)營(yíng)驗(yàn)配監(jiān)督管理規(guī)定》，由經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的眼科人員對(duì)眼睛進(jìn)行全面檢查，根據(jù)檢查數(shù)據(jù)“量身訂做”。千萬(wàn)不能因?yàn)閳D方便或便宜而到不正規(guī)的場(chǎng)所進(jìn)行驗(yàn)配。