深圳希玛林顺潮眼科医院(官网)│深圳眼科医院│医保定点│香港希玛林顺潮眼科中心连锁品牌

　　近視是常見的問題，而每個人或多或少都有些近視，只是程度上不同而已。那么淺近視如何已成為人們關注的焦點熱題，和非常重視的問題，因為戴眼鏡除了給日常生活帶來不便，而且戴眼鏡時間長了眼睛會凹陷影響容顏，同時沒有了眼鏡就寸步難行。那么輕度近視如何?

　　護眼在于方法，那么我們對近視方法有又不了解，怎么辦?現在來給大家一起了解，淺近視眼要注意一些細節，避免可能引起近視度數加深的各種行為，多做戶外活動，常用眼睛看遠的景物，培養良好的用眼行為，多飲食一些對眼睛有好的食物。

　　淺近視常見類型

　　淺近視也是眼科常見的眼病，不過淺近視只要采取有效的預防措施，就不會對眼睛有什么大的影響。對生活、學習以及工作上的影響相對較小，因為淺近視度數低眼球未發生明顯的改變。那么我們通過哪些科學合理護眼方法來淺近視。

　　假近視怎么辦？

　　很多人都會疑問，還有假近視。事實上是存在假近視的，和真近視是相對的，假近視一般是暫時的情形，而且近視度數不高。但只有到正規的醫院做具體的檢查借助專業設備檢查才能進行辨別。假性近視怎么的方法，對淺近視患者建議每半年使用阿托品散一次瞳的方法來放松睫狀肌，此外，做好各方面的護眼行動，培養良好的用眼習慣，避免用眼近距離觀看東西。

　　淺近視如何矯正？

　　淺近視肯定是眼睛患有近視，而不是假近視，只是近視度數低情節不嚴重，與深度近視相比影響較小。那么淺近視的方法是什么?

　　1. 日常生活要注意端正坐姿、看電視不能太近，不能一直直視，要多走動，緩解放松睫狀肌。

　　2. 用電腦坐姿端正，眼睛與電腦要保持在80厘米以上。

　　3. 注意營養、每日做眼保健操、多吃一些有助于眼健康的食物，對淺近視有幫助。

　　4. 每天不要過度用眼，過度用眼易使眼疲勞。

　　5. 不能在光線太強或很暗的地方學習或工作。

　　6. 躺在床上好不要玩手機，杜絕一些不良的日常行為。

　　綜合上述關于淺近視眼怎么好的方法都可以借鑒，近視的方法很多，不同近視的患者適合的方法是不一樣的。但對有重度近視的患者可以選擇佩戴OK鏡來矯正，OK鏡矯正近視沒有年齡限制，通過OK鏡可以矯正低至中度近視，可矯正500度及以下近視，150度及以下散光。