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　　近年來，近視的增長趨勢越來越年輕化，而高度近視的人也在不斷的增加，情況堪憂。

　　很多人潛意識(shí)里都有一個(gè)概念，就是近視就需要配眼鏡，所以患有近視一般透過配帶眼鏡矯正視力，不少近視人士都會(huì)覺得不方便，但其實(shí)除了帶來不便之外，重要的是，近視(尤其是深近視)會(huì)影響眼球結(jié)構(gòu)，增加患上視白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落、玻璃體變性和黃斑點(diǎn)病變等并發(fā)癥的機(jī)會(huì)，有可能把患病年齡推前十年，及可能同時(shí)出現(xiàn)多種并發(fā)癥，導(dǎo)致視力的損傷。

　　什么是近視?

　　眼睛的角膜及晶體負(fù)責(zé)把進(jìn)入眼球的光線聚焦并投射到視網(wǎng)膜上，形成影像。如果光線經(jīng)聚焦后能準(zhǔn)確落在視網(wǎng)膜上形成清晰的影像，則稱為正視;相反，如果光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，影像便會(huì)模糊不清，稱為屈光不正，常見的屈光不正包括近視、遠(yuǎn)視、散光、和老花。

　　其中近視常見的病因是眼球過長，光線因此只是聚焦在視網(wǎng)膜前面，而非視網(wǎng)膜之上，以致患者觀看遠(yuǎn)距離景物時(shí)會(huì)感到模糊，觀看近距離景物時(shí)則會(huì)比較清晰。一般來說，六百度以上為深近視，一千度以上則屬病態(tài)性近視，近視數(shù)愈深，患上并發(fā)癥機(jī)會(huì)便愈高。

　　如何防控近視及近視加深?

　　近視的病因包括先天因素和后天環(huán)境的影響。先天因素?zé)o法改變，因?yàn)槲覀儫o法選擇自己父母，不過，我們還可以選擇改變后天因素來預(yù)防近視或減慢近視加深的速度。其中重要的一點(diǎn)是，培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣，主要包括：

　　(1)培養(yǎng)良好的讀書寫字習(xí)慣，眼睛應(yīng)與書本保持少40厘米。

　　(2)使用計(jì)算機(jī)時(shí)，計(jì)算機(jī)屏幕與眼睛距離少應(yīng)距離80厘米。

　　(3)近距離用眼持續(xù)10分鐘，應(yīng)望遠(yuǎn)景(6公呎或以外)1分鐘。

　　(4)多作戶外活動(dòng)。

　　(5)三歲開始要定期驗(yàn)眼。

　　(6)及早發(fā)現(xiàn)，防治有效。

　　(7)發(fā)育期間，患有近視便要配戴眼鏡，并且度數(shù)要配足。

　　(8)眼鏡應(yīng)盡可能全日佩戴。

　　近視者盡量避免發(fā)展成為高度近視

　　目前主要有佩戴Ortho-K硬性隱形眼鏡(俗稱OK鏡)，可延緩近視的加深。

　　如果已經(jīng)近視了，應(yīng)盡量避免發(fā)展成為高度近視，如果不幸已經(jīng)達(dá)到了600度以上的高度近視，也要避免再發(fā)展為1000度以上的超高度近視。度數(shù)深的近視患者還應(yīng)該定期到眼科檢查，防止致盲并發(fā)癥的出現(xiàn)。