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　　雖然從這兩周開始，大部分人都陸陸續續回歸到了工作和學習中，但很多朋友還沉浸在假期的快樂之中，狀態也還沒調整回來，特別是眼睛，總覺得不舒服，是眼睛不想上班嗎？

　　今天我們就來看看假期后，眼睛容易出現哪些不適？

　　1. 視疲勞

　　視疲勞指的是當眼睛使用過度，超過其所能承載的負荷，導致眼睛酸澀、疲勞等癥狀出現。

　　而節假日期間，不管大人小孩，很多人都喜歡長時間一整天盯著手機或電腦，還常常熬夜，眼睛得不到充分的休息，因此在假期結束后，不少人還是會感覺到視疲勞。

　　所以如果上班或學習時經常出現視疲勞的癥狀，應及時休息一會，改善用眼習慣，晚上早點睡，讓視疲勞得到緩解。

　　2.干眼癥

　　干眼癥可因為各種原因引起，引起淚膜穩定性下降，造成淚液分泌不足或淚液蒸發過快，導致眼睛出現眼干、異物感、流淚、視力模糊等癥狀。

　　在正月假期里，天氣比較寒冷，空氣也會比較干燥，再加上很多人喜歡長時間近距離觀看手機，還有長時間配戴隱形眼鏡，胡亂使用不對癥的眼藥水，這些情況都可能會引起或加重干眼癥。

　　因此，如果假期結束后，仍經常感覺眼干且伴隨其它干眼癥狀，應及時就醫治療。

　　3.近視或近視加深

　　近視屬于屈光不正的一種，而過度用眼和近距離用眼是常見的近視原因之一。

　　如果假期結束后，大家發現自己的視力下降，應及時到醫院檢查，對于從未配過眼鏡的未成年人，建議散瞳后驗光，因為未成年人的睫狀肌調節能力較強，而散瞳可以放松睫狀肌，讓眼睛處于放松狀態，這樣驗光的結果也比較真實。

　　如果出現調節性近視，也就是我們常說的假性近視，則無需配鏡，可以改善用眼習慣和注意用眼休息。

　　如果是軸性近視，則需要根據自身情況驗配合適的眼鏡，常見的近視矯正方式有框架眼鏡、OK鏡、RGP眼鏡、近視手術等。

　　其中近視手術只能在成年后度數穩定，以及眼睛情況符合手術條件的情況下才能進行，所以如果近視加深又想做近視手術，還是先通過其它方式矯正，待成年后度數穩定了再考慮手術吧。

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