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　　多少度算高度近視？

　　一般來說，600度以上的近視被稱為高度近視。相比中低度近視，高度近視不僅看遠更加模糊，近的東西也要湊得很近才能看清。

　　這只是其中一個表現，高度近視因為度數高，眼軸也相對超出正常范圍許多。而眼軸變長，眼球也被迫拉長變形，導致眼底的結構也容易受到影響，當超過眼底結構的承受能力時，就可能發生眼底病變。

　　高度近視可能引起哪些眼底病變？

　　當眼軸變長，眼球變形，視網膜也會受到牽拉，而視網膜的大小是一定的，當超出它的承受范圍時，視網膜就可能出現裂孔，如果不及時治療，就可能發展為視網膜脫離、黃斑出血等。

　　早期癥狀可能不明顯，隨著眼底病變加重，可出現眼前有黑影、閃光感、視力下降等癥狀，如果高度近視出現這些癥狀，應及時就醫。

　　已經是高度近視了，該如何預防眼底病變？

　　很多人以為近視到了成年就穩定了，高度近視也不怕，實際上，近視在成年后只是相對趨于穩定，如果經常過度用眼，不注意用眼休息，還是可能加重近視的。特別是高度近視，如果近視繼續加深，發生眼底病變的幾率也容易增加。

　　因此，高度近視如果想預防眼底病變，就需要保護眼睛，注意用眼休息，盡量不要過度用眼，除此之外，高度近視也有一些活動不建議進行。

　　1. 高空項目

　　不少朋友喜歡挑戰，喜歡玩跳傘、過山車這些比較刺激的高空項目，但實際上，這類項目從高空下落的過程中，需要承受較大的壓力，而高度近視的眼底狀況本來就比較危險，在下落過程中如果承受不住壓力變化，也容易發生眼底病變，因此，高度近視的朋友盡量不要進行這些項目。

　　2. 劇烈運動

　　很多近視的朋友在劇烈運動時會有一個煩惱，會覺得戴眼鏡影響運動的速度。而高度近視的朋友還有一個煩惱，就是劇烈運動中如果對眼球和頭部有直接沖擊力的活動，也可能會造成眼底病變，因此，高度近視的朋友應盡量避免劇烈運動，日常運動需要保護好眼睛，避免眼外傷。

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